{"id":28363,"date":"2025-02-07T08:29:40","date_gmt":"2025-02-07T09:29:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/?p=28363"},"modified":"2025-02-07T08:39:20","modified_gmt":"2025-02-07T09:39:20","slug":"jai-arrete-le-flat-white","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/en\/jai-arrete-le-flat-white\/","title":{"rendered":"J’ai arr\u00eat\u00e9 le flat white"},"content":{"rendered":"\n

C’\u00e9tait surement le signe le plus \u00e9vident de mon pass\u00e9 londonien.<\/p>\n\n\n\n

Alors qu’en France, surtout dans le sud, on prend des caf\u00e9s, voir des caf\u00e9s allong\u00e9s, au piiire des caf\u00e9 latte, le flat white \u00e9tait mon doudou londonien.<\/p>\n\n\n\n

A chaque commande, j’avais l’impression de garder un petit lien avec mon ancienne vie. J’aimais capter \u00e0 la premi\u00e8re gorg\u00e9 s’il c’\u00e9tait unvrai<\/em>” ou pas. S’il \u00e9tait vraiment bon<\/em> ou pas. A Toulouse, o\u00f9 je vis depuis presque 5 ans, je suis devenue experte auto proclam\u00e9e<\/em> du flat white. Il n’y a que moi qui le sais. Mais je sais exactement o\u00f9 en trouver, o\u00f9 sont les meilleurs, et ceux au meilleur rapport qualit\u00e9 prix. Parce qu’il ne me semblait pas que c’\u00e9tait si cher que \u00e7a dans mon quotidien londonien. A Toulouse, c’est un petit luxe. 5\u20ac en moyenne, et encore, sans compter le lait v\u00e9g\u00e9tal souvent. Pas grave, c’\u00e9tait mon petit plaisir londonien. Je ne parle plus Franglais, je ne porte plus d’imprim\u00e9s, je ne travaille plus en Anglais, ni m\u00eame avec et pour aucun Anglais. C’est tout ce qu’il me restait. <\/p>\n\n\n\n

Mais j’ai arr\u00eat\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Enfin presque, mais disons que \u00e7a va devenir une exception de temps en temps plut\u00f4t qu’un r\u00e9flexe. <\/p>\n\n\n\n

Mais tout de m\u00eame, je le vis un peu comme la fin d’une \u00e9poque.<\/p>\n\n\n\n

J’abdique. La londonienne est vraiment derri\u00e8re semble t-il. <\/p>\n\n\n\n

\u00c7a m’a fait r\u00e9aliser \u00e0 quel point ma vie a chang\u00e9 en 5 ans.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s tout le temps qu’il m’a fallu pour laisser Londres derri\u00e8re, la sensation que j’avais fait une \u00e9norme connerie de partir pendant le covid, que je m’\u00e9tais arrach\u00e9e \u00e0 la ville qui me rendait heureuse et vivante, mais aussi cette intuition plus forte que tout qu’il fallait profiter de cette situation hors norme pour le faire et tenter cette vie dans le sud. Cette slow life qui rodait dans ma t\u00eate \u00e0 chaque retour dans notre maison de famille dans le sud, et encore plus depuis ma formation de yoga. <\/p>\n\n\n\n

Finalement, je crois que c’est la naturo qui m’a un peu gu\u00e9ri. Apais\u00e9 en tout cas. Qui m’a permis de me reconnecter avec mon pourquoi. Avec mon c\u00f4t\u00e9 plus slow, alors que Londres sollicitait beaucoup mon c\u00f4t\u00e9 fast. Le faux ami. Tout a pris sens.<\/p>\n\n\n\n

Dans un white il y a un double shot d’expresso. Si \u00e7a ce n’est pas solliciter le c\u00f4t\u00e9 fast et attiser le feu…<\/p>\n\n\n\n

En Naturo, on n’aime pas trop m\u00e9langer le caf\u00e9 au lait. M\u00eame v\u00e9g\u00e9tal. C’est difficile \u00e0 dig\u00e9rer, c’est inflammatoire et \u00e7a titille un peu trop le cortisol, l’hormone du stress. <\/p>\n\n\n\n

Et force est de constater qu’ils ont raison sur beaucoup de point les naturo.<\/p>\n\n\n\n

Depuis que je le suis devenue aussi (naturopathe<\/a>), j’ai le bon dictionnaire pour d\u00e9crypter les signaux du corps. Et j’ai compris que finalement c’\u00e9tait pas une si bonne id\u00e9e au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

Alors j’ai ralenti. Presque arr\u00eat\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Comme si j’avais enfin<\/em> di ok \u00e0 ma nouvelle vie et vraiment cl\u00f4tur\u00e9 l’ancienne. <\/p>\n\n\n\n

Je vais loin hein, mais c’est un peu comme \u00e7a que je le vis. <\/p>\n\n\n\n

Mais sans mon ancienne vie, la nouvelle n’existerait pas. C’est \u00e0 Londres que j’ai pos\u00e9 100% des fondations de ce que je suis en train de construire. La vie moderne \u00e0 100 \u00e0 l’heure, toujours aller plus vite et trouver des solutions pour s’adapter sans endommager sa sant\u00e9 mentale et physique, le wellness, le yoga, la productivit\u00e9, les routines, l’\u00e9nergie du matin, l’alimentation “healthy”, challenger le statut quo, explorer une vie hors des normes habituelles, c\u00e9l\u00e9brer mon unicit\u00e9 plut\u00f4t que se fondre dans le moule, et bien s\u00fbr, se r\u00e9jouir des “petites joies”, comme le nom de ce blog l’indique. <\/p>\n\n\n\n

En \u00e9crivant tout \u00e7a, \u00e7a me donnerait presque envie d’y retourner. Mais pour l’instant, je continue le cheminement, je continue de cultiver l’\u00e9nergie londonienne en allant passer un week-end \u00e0 Londres<\/a> r\u00e9guli\u00e8rement, profiter de mes quartiers pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s (aka Notting Hill<\/a>, Primrose Hill<\/a>, Clapham et tous les autres) et je continue de calmer les flat white au profit des boissons plus slow. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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