Il faut dire que le jour se l\u00e8ve beaucoup plus tard qu’au UK, parfois \u00e0 8h30 en plein hiver, et se motiver pour aller courir ou aller \u00e0 la salle de sport quand il fait froid et gris, c’est d\u00e9j\u00e0 pas simple, mais quand en plus il fait nuit, et que les rues sont vides, c’est m\u00eame assez flippant.<\/p>\n\n\n\n
Du coup, depuis que je vis \u00e0 Toulouse, je continue toujours de faire plus ou moins de sport ou yoga le matin, j’adore toujours autant l’\u00e9nergie du matin, mais je ne me mets plus du tout la pression sur l’heure \u00e0 laquelle je me l\u00e8ve. C’est moins dynamique, et \u00e7a m’a beaucoup frustr\u00e9 les premi\u00e8res ann\u00e9es, mais avec le temps, j’ai l\u00e2ch\u00e9 prise, et finalement, \u00e7a s’accorde plut\u00f4t bien avec un d\u00e9sir de slow life et vie plus douce.<\/p>\n\n\n\n
Tu ne pourras pas trouver \u00e0 manger apr\u00e8s 14h30<\/h2>\n\n\n\n
Alors celle l\u00e0, j’ai mis du temps \u00e0 l’int\u00e9grer. C’est bien simple, le seul endroit pour manger sur place ou \u00e0 emporter apr\u00e8s 14h30 c’est… Le Macdo. Ou le supermarch\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Au d\u00e9but j’\u00e9tais super frustr\u00e9e (et affam\u00e9e, ce qui n’aide rien). Maintenant je le sais et j’aime bien l’id\u00e9e de devoir m’adapter \u00e0 des horaires, et que tout ne soit pas disponible \u00e0 tout moment. <\/p>\n\n\n\n
Bon, courant 2023, une adresse p\u00e9pite \u00e0 ouvert \u00e0 Toulouse: healthy eating dans le centre ville avec service continu. (Clubbb rue du Taur pour les Toulousains, vite devenue une de mes bonnes adresses \u00e0 Toulouse<\/a> incontournable quand je ne veux pas me plier \u00e0 la r\u00e8gle)<\/p>\n\n\n\n A Londres, on a acc\u00e8s \u00e0 tous les styles de caf\u00e9 de la terre. Et avoir son rituel caf\u00e9, c’est m\u00eame sacr\u00e9 dans un style de vie londonien. On a tous nos adresses de caf\u00e9s \u00e0 Londres<\/a> chouchou, et nos styles de caf\u00e9s et petits rituels. Moi j’aimais bien mon Flat White et pouvais rarement passer plus de 2\/3 jours sans. Est-ce que cela en dit long sur un rythme londonien qui nous rend accro \u00e0 la caf\u00e9ine? Surement. Mais m\u00eame en vivant dans le sud, j’ai toujours besoin de ma dose, sauf que j’ai du faire le deuil avec le fait que le flat white deviendrait ma boisson chaude du quotidien. D\u00e9j\u00e0, peu de caf\u00e9s savent ce que c’est. Parmi ceux l\u00e0, peu le font vraiment bien. Et parmi ceux l\u00e0, tous co\u00fbtent cher. Environ 5\u20ac. Du coup c’est devenu ma “petite joie” de temps en temps. Je sais d\u00e9sormais o\u00f9 aller l’acheter, et qu’il faut vraiment le savourer. Et encore une fois, j’aime bien l’id\u00e9e du “less is more”. Profiter moins souvent mais mieux, c’est pas mal non plus.<\/p>\n\n\n\n Classpass, l’appli pour r\u00e9server ses cours de sport et yoga dans plusieurs studios, les caf\u00e9s et restaurants veggies et healthy, deliciously ella, les snacks vegan d\u00e9licieux, le “nouveau” boots de covent garden et son rayon wellness sans limite… Je n’aurais jamais cru que tout \u00e7a allait me manquer autant et si longtemps. En France, impossible de trouver un petit dej healthy et pas trop sucr\u00e9 le matin dans le monopole des boulangeries, ou encore plus dur, un cours de sport \u00e0 7h. Du coup, j’ai baiss\u00e9 les armes.<\/p>\n\n\n\n Si je devais lister une chose qui m’a fait basculer \u00e0 l’\u00e9t\u00e9 2020 apr\u00e8s quelques mois confin\u00e9e dans le sud, ce serait \u00e7a. Avoir assist\u00e9 au printemps qui s’installe plus t\u00f4t, \u00e0 la nature qui rena\u00eet, et red\u00e9couvrir le centre ville de Toulouse aux briques oranges qui contrastent avec le ciel bleu vif, le tout baign\u00e9 dans une lumi\u00e8re constamment dor\u00e9e. Dans mon article sur mon d\u00e9part de Londres<\/a>, j’avais d’ailleurs parl\u00e9 du bonheur de retrouver Londres apr\u00e8s 4 mois de s\u00e9paration, mais que la vie londonienne m’apparaissait d\u00e9sormais via un filtre s\u00e9pia.<\/p>\n\n\n\n 3 ans plus tard, je suis toujours envout\u00e9e par ces couleurs et pleine de gratitude qu’elles fassent partie de mon quotidien.<\/p>\n\n\n\n L’une des grosses bonnes raisons de vivre \u00e0 Toulouse, c’est d’avoir Barcelone tout pr\u00eat. 4h de voiture, de train, ou 5h de bus pour souvent moins de 20\u20ac le trajet. En y retournant la premi\u00e8re fois en tant que Toulousaine il y a 2 ans, j’ai eu un coup de foudre absolu. A tel point que j’ai presque regrett\u00e9 avoir achet\u00e9 un appart \u00e0 Toulouse et donc \u00eatre un peu bloqu\u00e9e. Finalement, je suis heureuse d’avoir mon appart, et cela ne m’emp\u00eache pas de profiter d’un week-end \u00e0 Barcelone de temps en temps. J’y ai mes quartiers pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, petites habitudes et bien s\u00fbr, mes bonnes adresses \u00e0 Barcelone<\/a> dans lesquelles je retourne r\u00e9guli\u00e8rement. Une v\u00e9ritable bouff\u00e9e d’air pas pur mais citadin et cosmopolite \u00e0 chaque fois!<\/p>\n\n\n\n On se doute bien qu’en choisissant de partir vivre \u00e0 l’\u00e9tranger, on entre dans une nouvelle aventure qui nous permet de voir la vie diff\u00e9remment. Mais je n’aurais jamais cru me sentir autant \u00e9trang\u00e8re dans mon pays en y retournant. Je crois en avoir pas mal parl\u00e9 dans les articles sur le retour d’expat<\/a>. <\/p>\n\n\n\n 3 ans apr\u00e8s, je me sens plus apais\u00e9e parce que j’ai int\u00e9gr\u00e9 les m\u00e9canismes et je ne suis plus surprise ni en confrontation. J’aime ses atouts et certains avantages qu’elle propose. J’aime sa dimension village, locale et plus chaleureuse et humaine, mais je la trouve toujours autant ferm\u00e9e sur des sujets de base dans un quotidien londonien: Racisme, religion, f\u00e9minisme, voyages, spiritualit\u00e9, homosexualit\u00e9, art etc… <\/p>\n\n\n\n Passer plusieurs ann\u00e9es \u00e0 Londres, surtout quand on s’est vraiment int\u00e9gr\u00e9 au style de vie londonien, rend tr\u00e8s compliqu\u00e9 d’en sortir, car peu d’endroit au monde sont aussi progressistes, ouverts et pr\u00e9curseurs. Mais y rester pour ces raisons c’est aussi peut-\u00eatre un peu s’enfermer dans une autre r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Au final, le choc a \u00e9t\u00e9 intense, mais je suis satisfaite d’avoir retrouv\u00e9 cet \u00e9quilibre et de ne plus voir la voir que par un prisme londonien qui reste une forme de bulle, mais r\u00e9ellement reconnaissante d’avoir cette vision de la vie et d’\u00eatre devenue beaucoup plus ouverte et tol\u00e9rante. <\/p>\n\n\n\n Les gens que l’on rencontre en expat et avec qui les liens se tissent vraiment au fil des ann\u00e9es sont ceux avec qui on a souvent partag\u00e9 les joies, les r\u00e9ussites, les \u00e9checs et les gal\u00e8res d’expat. Et quand on est loin de chez soit, forc\u00e9ment, \u00e7a permet de tisser des liens qu’on esp\u00e8re indestructibles. <\/p>\n\n\n\n En d\u00e9cidant de quitter Londres en 2020, le plus gros sacrifice que j’ai fait, c’est celui de laisser mes amis de presque 10 ans de l’autre c\u00f4t\u00e9 de la manche. Ceux qui formaient une nouvelle famille d’expat. Je me suis dis qu’on \u00e9tait tous mobiles, et mis un point d’honneur \u00e0 acheter un appart avec chambre d’amis. Et je me suis aussi dis que c’\u00e9tait le dur risque \u00e0 prendre.<\/p>\n\n\n\n Finalement, la vie a bien fait les choses. J’aurais \u00e9t\u00e9 vraiment heureuse d’apprendre que les liens se sont m\u00eame surement renforc\u00e9s avec certains. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Une fois, quelqu’un m’a expliqu\u00e9 son retour apr\u00e8s 14 ans \u00e0 Londres en me disant que Londres c’est un Disneyland pour adultes. Il y a tout pour rester un grand enfant et s’amuser pour toujours et \u00e0 tout \u00e2ges, et que \u00e7a peut durer pour toujours mais \u00e7a n’aide pas \u00e0 grandir. Avec le recul, je ne sais pas si je suis d’accord sur le fait qu’on ne peut pas y avoir une vie d’adulte calme et pos\u00e9e (bien que je trouve que la vie y soit beaucoup trop ch\u00e8re pour \u00e7a!), mais ce qui est s\u00fbr, c’est qu’y retourner a vraiment des airs de parc d’attraction. Tout est grand, impressionnant, accessible, disponible et \u00e0 toute heure. Je retrouve toujours ma routine londonienne dans mon quartier pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 et se reprendre pour une londonienne le temps de quelques jours c’est toujours un \u00e9norme bonheur.<\/p>\n\n\n\n Dans une vie d’expat, surtout \u00e0 Londres, on se fait forc\u00e9ment des amis internationaux et d’autres expats Fran\u00e7ais, avec qui on parle Anglais quand on se trouve avec des non franchophones ou quand on voyage. Mais \u00e7a, c’est vraiment li\u00e9 \u00e0 la vie d’expat.<\/p>\n\n\n\n La premi\u00e8re fois que je suis partie en vacances avec une nouvelle amie Toulousaine, \u00e7a peut para\u00eetre na\u00eff, mais je ne m’attendais pas du tout \u00e0 ce qu’elle ne puisse pas \u00e9changer avec les gens qu’on rencontrait. Au travail, dans les caf\u00e9s ou restaurant, les anglo-saxons se trouvent souvent bien d\u00e9pourvus face au niveau d’Anglais des Toulousains.<\/p>\n\n\n\n Je ne crois pas que ce soit un probl\u00e8me, mais \u00eatre bilingue, selon moi, c’est un passeport incroyable vers une forme de libert\u00e9, particuli\u00e8rement en voyage.<\/p>\n\n\n\n Ce point l\u00e0, j’aurais pu le mettre en premier tellement il me choque encore parfois. Ne parlez pas de v\u00e9ganisme, f\u00e9minisme, ou homosexualit\u00e9 \u00e0 un Toulousain. Des sujets tellement “non sujets” \u00e0 Londres. Je ne dis pas que tous les Toulousains sont ferm\u00e9s – bien heureusement – mais de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, ce ne sont pas des sujets sur lesquels les gens sont particuli\u00e8rement ouverts ou simplement curieux. Pour cet aspect l\u00e0, je n’ai pas de quoi le balancer en positif. C’est aussi certainement ce qui fait que j’ai conserv\u00e9 un fort lien avec Londres, d\u00e9velopp\u00e9 un nouveau avec Barcelone et voyage toujours beaucoup. C’est forc\u00e9ment ce point qui me fera partir un jour. Pour l’instant je le mets de c\u00f4t\u00e9 et je vais prendre un bol d’ouverture d’esprit dans mes capitales pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n Un des trucs que j’appr\u00e9hendais \u00e0 l’id\u00e9e de quitter Londres, c’\u00e9tait de trouver un poste \u00e0 la hauteur ou presque des postes auxquels j’avais acc\u00e8s \u00e0 Londres. <\/p>\n\n\n\n Finalement, j’ai trouv\u00e9 facilement, et c’est mon exp\u00e9rience londonienne qui m’a permis de l’obtenir. Pas tant pour les aspects techniques que beaucoup d’autres personnes ont, mais l’attitude et la culture de travail anglo-saxone “can do” et toujours orient\u00e9 solutions que probl\u00e8mes. Sauf que \u00e7a a surement ses limites en France…<\/p>\n\n\n\n Retravailler en France quand on a pass\u00e9 90% de sa carri\u00e8re \u00e0 Londres dans un contexte anglo-saxon tr\u00e8s proactif et orient\u00e9 solution o\u00f9 la loi du travail est l\u00e9g\u00e8re mais le march\u00e9 du travail ultra dynamique, c’est un autre monde.<\/p>\n\n\n\n En France, et encore plus dans le sud, contrairement \u00e0 Londres, personne n’est vraiment l\u00e0 pour sa carri\u00e8re. En tout cas, il y a une vision totalement diff\u00e9rente du r\u00f4le du travail dans la vie. En Angleterre, c’est un pilier que l’on peut perdre facilement mais duquel on peut rebondir plus fort et plus haut tr\u00e8s vite. En France, c’est un pilier qu’il est tr\u00e8s difficile de perdre. Alors on s’y accroche surement moins fort.<\/p>\n\n\n\n Disons que de ce que j’ai pu voir, il ne faut pas que ce soit le motif de retour, et que la facilit\u00e9 de trouver un poste vraiment \u00e9quivalent est seulement r\u00e9aliste \u00e0 Paris. Mais que m\u00eame en province, les opportunit\u00e9s existent, et d’autant plus avec cette nouvelle \u00e8re du t\u00e9l\u00e9travail.<\/p>\n\n\n\n Autre point qui me terrifiais un peu \u00e0 l’id\u00e9e de quitter Londres: Ne plus parler Anglais et le perdre au fil des ann\u00e9es. Finalement, ce n’est pas si terrible que \u00e7a. Je continue de beaucoup lire en Anglais, regarder tous les films et s\u00e9ries, travaille un peu en Anglais et le lien avec les amis Britanniques et les voyages et rencontres permettent finalement de le parler encore un peu de temps en temps. On ne vas pas se mentir, j’ai oubli\u00e9 quelques expressions et mon accent est redevenu bien Fran\u00e7ais, mais finalement, en faisant en sorte de le conserver un peu au quotidien, \u00e7a va. Et j’aurais \u00e9t\u00e9 bien rassur\u00e9e de le savoir.<\/p>\n\n\n\n R\u00e9cemment, j’ai fait mon grand m\u00e9nage d’automne, et constat\u00e9 avec humour le d\u00e9calage de style entre les pi\u00e8ces achet\u00e9es \u00e0 Londres et celles achet\u00e9es derni\u00e8rement. Je suis pass\u00e9e des imprim\u00e9s fraise \/ tigres \/ leopard \/ fleurs et autres motifs \u00e0 du blanc, du noir et du ray\u00e9 bleu clair. Mais aussi, la bonne nouvelle en vivant d\u00e9sormais dans le sud, c’est que c’est surtout ma garde robe d’\u00e9t\u00e9 qui s’est agrandie. Mon premier \u00e9t\u00e9 dans le sud, je me suis rendue compte \u00e0 quel point j’\u00e9tais peu \u00e9quip\u00e9e pour des successions de semaines vraiment chaudes. <\/p>\n\n\n\n Alors oui, c’est un peu moins funky et color\u00e9, mais beaucoup plus estival, et \u00e7a c’est top.<\/p>\n\n\n\n A l’image de ma garde robe, ma vie s’est un peu assagie. Je ne sais pas trop comment, ni \u00e0 quel moment, ni comment bien le d\u00e9crire. Mais je vois bien que je suis un peu moins audacieuse et fonceuse au quotidien. Que je redouble moins d’effort pour trouver des solutions, et que je suis dans une forme de zone de confort.<\/p>\n\n\n\n Mais alors que j’ai pr\u00f4n\u00e9 le fait de sortir de sa zone de confort pendant des ann\u00e9es, est ce que ce n’est pas aussi ok de profiter de ce confort de temps en temps? L\u00e2cher prise sur le “toujours plus”, et savourer ce que l’on s’est construit? <\/p>\n\n\n\n Mais… J’en ai conscience et j’ai la sensation, maintenant que je suis bien install\u00e9e, d’avoir besoin de me poser un peu avant de repartir… ou pas. J’appr\u00e9cie avoir une vie plus simple et moins compliqu\u00e9e, et prendre le temps de savourer un quotidien moins charg\u00e9. <\/p>\n\n\n\n A chaque fois que je retourne \u00e0 Londres, je vois bien que je marche moins vite, que je suis plus calme et souriante, et mes amis me disent souvent qu’ils me sentent plus calme et ancr\u00e9e. Et pour l’instant, j’aime beaucoup ce sentiment qui selon moi, signale que le changement avait du sens. <\/p>\n\n\n\n L’une des premi\u00e8res d\u00e9ception accompagn\u00e9e d’une pointe de tristesse quelques mois apr\u00e8s mon retour en France, \u00e9tait de constater que je n’\u00e9tais plus si \u00e9merveill\u00e9e par la maison de mes parents. Ce petit lieu que j’appelais mon petit coin de paradis dans lequel je venais me ressourcer depuis 15 ans. Bien s\u00fbr que je l’adore toujours et y vais d’ailleurs plus souvent et avec toujours autant de plaisir. Mais je ne suis plus \u00e9merveill\u00e9e comme avant. Forc\u00e9ment. Tout comme les balades d’\u00e9t\u00e9 dans le sud de la France \u00e0 red\u00e9couvrir les jolis coins de ma r\u00e9gion, que je trouve d\u00e9sormais moins incroyables mais qui font partie d’un quotidien tr\u00e8s agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n Maintenant, les petites joies ont chang\u00e9. C’est Londres et mes amis Londoniens que je retrouve avec un air \u00e9merveill\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Finalement, le temps fera les choses. 3 ans dont un 1 an de covid o\u00f9 rien ne se passait, c’est bien ce qu’il fallait. Et comme Londres nous rend particuli\u00e8rement impatients \u00e0 avoir acc\u00e8s \u00e0 tout, tout de suite, tout le temps, je n’avais pas pr\u00e9vu de devoir attendre trop longtemps. Mais c’est l’avantage du saut dans le vide. On ne sait pas ce qui nous attend et c’est tr\u00e8s bien comme \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Et surtout, m\u00eame si en 3 ans j’ai eu 2\/3 phases o\u00f9 j’ai eu tr\u00e8s envie de rentrer \u00e0 Londres au d\u00e9but, je ne l’ai jamais fait. J’aime beaucoup trop vivre dans le sud, avoir de vrais \u00e9t\u00e9s, me sentir vraiment chez moi, communiquer avec des cultures latines, vivre une vie plus slow, pouvoir rentrer en famille, manger local, profiter de l’Espagne, et garder un lien sacr\u00e9 avec Londres que je retrouve tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Vous aimerez surement: <\/p>\n\n\n\n 3 ans apr\u00e8s: Mon bilan <\/a><\/p>\n\n\n\n 10 trucs londoniens qui, je n’aurais jamais cru, allaient me manquer<\/a><\/p>\n\n\n\n De Londres \u00e0 Toulouse: 50 trucs qui ont chang\u00e9 dans ma vie<\/a><\/p>\n\n\n\n Et tous les articles sur la vie d’expat<\/a> et le retour d’expat<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Recevez des nouvelles de Londres et de la vie apr\u00e8s Londres via la newsletter du blog<\/strong><\/p>\n\n\n\nLe Flat White deviendra une denr\u00e9e rare. Et ch\u00e8re.<\/h2>\n\n\n\n
La sc\u00e8ne wellness te manquera beaucoup et longtemps<\/h2>\n\n\n\n
Les couleurs du sud ne cesseront jamais d’\u00eatre magnifiques et envoutantes<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Juin-23-1-819x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nBarcelone deviendra ta nouvelle grande ville voisine<\/h2>\n\n\n\n
Londres changera ta vision de la vie<\/h2>\n\n\n\n
Les amis d’expat deviendront une nouvelle sorte de famille<\/h2>\n\n\n\n
Chaque retour \u00e0 Londres aura des airs de Disneyland.<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Londres-Dec-22-2-819x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nEn France, personne ne parle Anglais<\/h2>\n\n\n\n
V\u00e9ganisme, f\u00e9minisme, progressisme… Les mentalit\u00e9s para\u00eetront bien conformistes et ferm\u00e9es <\/h2>\n\n\n\n
Trouver un travail en France ne sera pas si dur<\/h2>\n\n\n\n
Mais il y aura des compromis (en plus de celui de retravailler dans une culture de travail Fran\u00e7aise)<\/h2>\n\n\n\n
Tu ne perdras pas (trop) ton anglais<\/h2>\n\n\n\n
Ta garde robe va changer<\/h2>\n\n\n\n
Tu seras un peu moins audacieuse<\/h2>\n\n\n\n
Mais plus ancr\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n
Les petites joies du retour vont changer<\/h2>\n\n\n\n
Le temps fera les choses<\/h2>\n\n\n\n
Ce sera sans regret<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_8889-819x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n