{"id":3734,"date":"2014-03-16T17:09:23","date_gmt":"2014-03-16T18:09:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/?p=3734"},"modified":"2015-07-14T15:29:22","modified_gmt":"2015-07-14T16:29:22","slug":"manger-et-vivre-sain-a-londres","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/en\/manger-et-vivre-sain-a-londres\/","title":{"rendered":"Mes produits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour manger et vivre sain a Londres"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Voil\u00e0 quelques temps que j\u2019avais envie d\u2019\u00e9crire un post beaucoup moins girly \/ balades et petites joies, mais plus aborder un nouveau sujet qui fait pour le moins partie de notre vie anglaise\u00a0: Bien manger \u00e0 Londres et en Angleterre. Et par l\u00e0 je n\u2019entends pas la qualit\u00e9 de la gastronomie vs notre gastronomie fran\u00e7aise, mais plus vivre sain et bien manger au quotidien. C\u2019est mon c\u00f4t\u00e9 fille de la campagne qui ressort\u00a0!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les premiers temps quand je vivais \u00e0 Londres, j\u2019ai souvent eu l\u2019impression que ok, la vie est super, c\u2019est fou et multiculturel etc etc\u2026 Mais niveau qualit\u00e9 de la nourriture, les bons vieux clich\u00e9s anglais ont mis du temps \u00e0 sortir de ma t\u00eate. Et ce encore plus apr\u00e8s chaque s\u00e9jour chez mes parents dans le sud de la France \u00e0 manger les bons l\u00e9gumes du jardin et appr\u00e9cier la qualit\u00e9 des produits que l\u2019on a dans notre assiette. Et puis d\u2019un point de vue rationnel, en voyant les tomates rouge fluo en plein mois de f\u00e9vrier dans tous les rayons des supermarch\u00e9s, le nombre de biscuits ou sucreries bizarres enrob\u00e9s d\u2019un concept marketing parfait, l\u2019eau calcaire capable de vous blanchir un lave vaisselle en quelques jours, et prendre conscience que\u00a0 vu le climat, peu de fruits et l\u00e9gumes poussent en Angleterre et que la plupart sont import\u00e9s, ben comment dire\u2026 \u00e7a m\u2019a un peu fait flipper\u00a0!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bon attention, je suis loin d\u2019\u00eatre la reine du vivre sain et manger bio. Mes amis rigoleraient surement en lisant \u00e7a et il n\u2019y a qu\u2019\u00e0 suivre <a href=\"http:\/\/instagram.com\/lesjoiesdelondres\" target=\"_blank\">mon compte Instagram<\/a> pour appr\u00e9cier la masse de gras et de sucre que j\u2019ingurgite (avec joie d\u2019ailleurs) au quotidien. Mais sans forc\u00e9ment se plier aux contraintes du manger bio et vivre sain (parce que d\u00e8s que l\u2019on creuse un peu on se rend vite compte que au quotidien, \u00e7a devient vite cher et assez compliqu\u00e9, surtout \u00e0 Londres), \u00e7a reste toujours dans un coin de ma t\u00eate. Et quant c\u2019est possible, je fais mon choix en fonction de ces crit\u00e8res de \u00ab\u00a0Bien manger et vivre sain \u00e0 Londres\u00a0\u00bb. Ce doit \u00eatre la maturit\u00e9 \u2013 En plus du c\u00f4t\u00e9 campagne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Heureusement, il y a de nombreuses marques et enseignes qui sont l\u00e0 pour satisfaire ce besoin, et m\u00eame si \u00e7a sonne un peu marketing, c\u2019est bien l\u2019objectif, et je les remercie. Dans mes moments \u00ab\u00a0sains\u00a0\u00bb, il y a quelques produits chouchou que j\u2019appr\u00e9cie particuli\u00e8rement, et dont j\u2019avais envie de parler.<\/p>\n<h1 id=\"mes-produits-preferes-pour-manger-et-vivre-sain-a-londres\" style=\"text-align: justify;\">Mes produits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour manger et vivre sain a Londres<\/h1>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h2 id=\"les-jus-de-fruits-frais-mark-and-spencer\"><b>Les jus de fruits frais Mark and Spencer<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mark and Spencer est peu \u00e0 peu en train de prendre la place de Monoprix dans mon c\u0153ur. Je doute que contrairement \u00e0 la croyance g\u00e9n\u00e9rale, les produits surgel\u00e9s \u00e0 \u00a32 soit bien meilleur qu\u2019ailleurs que parce que c\u2019est mieux chez M&amp;S, mais on sent vraiment l\u2019effort fait sur de nombreuses gammes de produits, et r\u00e9cemment, mon coup de c\u0153ur se porte sur les jus de fruits frais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus du packaging simplifi\u00e9 qui nous permet de savoir ce que l\u2019on a dans notre verre sans se compliquer la t\u00eate, il semblerait qu\u2019il n\u2019y ait pas de colorants ou autres produits chimiques nocifs en plus de ce qui est mis en avant sur la bouteille. Et puis c\u2019est trop bon\u00a0! J\u2019adore\u00a0!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3777\" src=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/unnamed_Fotor.jpg\" alt=\"unnamed_Fotor\" width=\"333\" height=\"333\" \/><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h2 id=\"chips-et-pots-the-food-doctor\"><b>Chips et pots The Food doctor<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">The Food doctor, c\u2019est ma derni\u00e8re d\u00e9couverte et rien que le nom ne peut qu\u2019inspirer confiance\u00a0! 100 naturels sans sucres ajout\u00e9s ou autres additifs chimiques<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Chips ou hot pot dans lesquels on ajoute simplement de l\u2019eau. Super pratique pour des lunch sur le pouce et \u00e9tonnamment bon\u00a0! Ma nouvelle obsession!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bon, un petit ravalement de fa\u00e7ade de leur site E-commerce ne ferait pas de mal mais apr\u00e8s tout tant que les produits sont bons\u00a0! ;)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.thefooddoctor.com\/\">https:\/\/www.thefooddoctor.com\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2014-03-16-a\u0300-10_Fotor.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3780\" src=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2014-03-16-a\u0300-10_Fotor-300x300.jpg\" alt=\"Capture d\u2019e\u0301cran 2014-03-16 a\u0300 10_Fotor\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h2 id=\"abel-and-cole\"><b>Abel and Cole<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/2445-abel-and-cole.html#.UyV2clO-ca4\" target=\"_blank\">Abel and Cole<\/a>, \u00e7a \u00e9t\u00e9 une belle d\u00e9couverte de la fin de l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re. Livraison de produits bio directement depuis les producteurs anglais jusqu\u2019\u00e0 notre porte. Le seul b\u00e9mol, c\u2019est l\u2019impossibilit\u00e9 de nous donner une heure de livraison ou de pouvoir la modifier. Ils optimisent leurs trajets, ce qui totalement compr\u00e9hensible, mais la livraison autour de 5h du mat tous les vendredi m\u2019a calm\u00e9\u2026 Laisser une grosse box de fruits et l\u00e9gumes dans la rue le temps de me lever ne m\u2019a pas trop rassur\u00e9 donc petit break pour l\u2019instant. Mais le concept est top, leur site tr\u00e8s bien fait et riches en bonnes id\u00e9es de recettes bio et healthy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.abelandcole.co.uk\/\">http:\/\/www.abelandcole.co.uk\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3779\" src=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/IMG_5714_Fotor_Fotor-300x300.jpg\" alt=\"IMG_5714_Fotor_Fotor\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h2 id=\"the-wholefoods-supermarkets\"><b>The wholefoods supermarkets<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bon c\u2019est un supermarch\u00e9. Rien de r\u00e9volutionnaire. Mais en y entrant par hasard simplement pour acheter un pique nique durant le beau dimanche ensoleill\u00e9 \u00e0 Richmond upon Thames, j\u2019ai eu un peu l\u2019impression dans le temple du bio et dans un endroit o\u00f9 on peut tout acheter en fermant les yeux. Un peu cher mais la qualit\u00e9 des produits a l\u2019air d\u2019en valoir le coup.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.wholefoodsmarket.com\/\">http:\/\/www.wholefoodsmarket.com\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2014-03-16-a\u0300-09_Fotor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3778\" src=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Capture-d\u2019e\u0301cran-2014-03-16-a\u0300-09_Fotor-300x300.jpg\" alt=\"Capture d\u2019e\u0301cran 2014-03-16 a\u0300 09_Fotor\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h2 id=\"pret-a-manger-et-chips-kale\"><b>Pret \u00e0 Manger et chips Kale<\/b><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pr\u00eat c\u2019est mon coup de c\u0153ur pour un bon lunch break. Pas forc\u00e9ment bio, j\u2019aime l\u2019id\u00e9e que tout soit pr\u00e9par\u00e9 juste avant d\u2019\u00eatre mis en rayon, et leur nouvelle gamme de produits orient\u00e9e \u00ab\u00a0eating well\u00a0\u00bb notamment avec les chips Kale, \u00e9tonnamment savoureuse et les nouveaux jus de fruits et smoothie riches en fruits et bonnes vitamines.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.pret.com\/\">http:\/\/www.pret.com\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/c9419638788211e3b7ee0e0b0d7ce679_8_Fotor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3776\" src=\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/c9419638788211e3b7ee0e0b0d7ce679_8_Fotor-300x300.jpg\" alt=\"c9419638788211e3b7ee0e0b0d7ce679_8_Fotor\" width=\"300\" height=\"300\" \/><br \/>\n<\/a>Et vous, vous pensez quoi du mode de vie londonien? Quelles sont vos astuces et produits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s ?<\/p>\n<p><!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voil\u00e0 quelques temps que j\u2019avais envie d\u2019\u00e9crire un post beaucoup moins girly \/ balades et petites&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"location":[],"class_list":["post-3734","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["fr","en"],"languages":{"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - 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