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<\/p>\nCes derniers temps, il s’est pass\u00e9 un truc un peu inattendu pour la “digi-addict” que je suis. J’ai fait une sorte d’overdose du Social Media.<\/p>\n
Addict\/Overdose. C’est plut\u00f4t logique ceci dit.<\/p>\n
Forc\u00e9ment, c’est plus ou moins li\u00e9 avec le blog, ou plut\u00f4t avec ma pr\u00e9sence sur les r\u00e9seaux sociaux pour le blog.<\/p>\n
Tout a commenc\u00e9 il y a quelques mois je crois. Besoin d’un nouveau d\u00e9part, de passer la vitesse sup\u00e9rieure dans ma vie, de faire le tri, la crise de la trentaine aussi surement, et de vraies questions qui surgissent.<\/p>\n
1, 2, 3 livres vraiment inspirants,\u00a0 un”long” retour aux sources en famille, un changement de boulot plus tard, voil\u00e0. Le grand m\u00e9nage avait commenc\u00e9.<\/p>\n
Et c’est donc aux r\u00e9seaux sociaux que je me suis attaqu\u00e9e en premier.<\/p>\n
Le blog c’est un peu la base de ma pr\u00e9sence sur les r\u00e9seaux sociaux. Car ce n’est pas mon profil perso Facebook qui alimente la curiosit\u00e9 des visiteurs (si tant est que certaines personnes le visite!). Surement que j’y passerais plus de temps perso si je n’avais pas de blog?<\/p>\n
Ces derniers temps, j’ai eu une overdose de photos d’\u00e9t\u00e9 et de vacances soit disant idylliques, de fausses vies, de photos qui d\u00e9goulinent la perfection, de maisons aux portes roses et de rues londoniennes o\u00f9 rien ne d\u00e9passe, de selfies, d’imprim\u00e9s triangle fa\u00e7on design nordique, de mini cactus, de fonds marbr\u00e9s, tasses de caf\u00e9 pos\u00e9es sur des draps blancs impeccables, ou servis et pos\u00e9s entre deux journaux ou fleurs fra\u00eeches (mais bien s\u00fbr..), d’int\u00e9rieurs blancs immacul\u00e9s si jolis mais qui ne respirent pas exactement la joie de vivre (comme la garde robe elle aussi pleine de pi\u00e8ces blanches, tr\u00e8s fun comme tenues..!), et de bloggueuses qui racontent leur vie en mode selfie t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n
J’en ai eu marre que mon premier r\u00e9flexe en me r\u00e9veillant le matin soit d’ouvrir Instagram et de choisir quelle jolie photo y poster sans que cela ne soit li\u00e9 \u00e0 un vrai moment, d’y perdre les 15 premi\u00e8res minutes de ma matin\u00e9e, de liker 2,3,5,10 photos comme un robot, d’aller \u00e0 la chasse aux likes aussi, de suivre des comptes juste parce qu’ils sont “cools”, de la niaiserie qui pullule sur Instagram, de prendre des habitudes de vie en fonction de mes r\u00e9seaux sociaux, de replacer des caf\u00e9s, des verres ou des plats \u00e0 leur arriv\u00e9e pour que ce soit plus joli, et qu’un geste fun et occasionnel soit presque devenu une habitude, marre des gens qui comptent syst\u00e9matiquement le nombre de likes qu’ils obtiennent apr\u00e8s un selfie, du contenu d\u00e9bile qui envahit Facebook, que certains magazines d’info commencent s\u00e9rieusement \u00e0 ressembler \u00e0 des magazines people, de la course au contenu et aux articles \u00e0 sensations qui nous force presque \u00e0 avoir un avis sur tout, de l’\u00e9gocentrisme hallucinant de Snapchat, de ne toujours rien comprendre \u00e0 Twitter, d’avoir la sensation de vivre dans une sorte de sph\u00e8re digitale et finalement, de ne plus appr\u00e9cier l’instant pr\u00e9sent et des moments tout simples tels que:<\/p>\n
Regarder le paysage en prenant le bus, lire un livre ou \u00e9couter de la musique dans le m\u00e9tro sans faire autre chose, m’asseoir \u00e0 une terrasse de bar ou sur un banc et regarder les gens qui passent, profiter d’un rayon de soleil, me jeter sur de la nourriture qui arrive… Bref, tous ces petits moments si anodins mais qu’on ne prend presque plus le temps de vivre. Ou alors le temps d’une photo insta…<\/p>\n
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Maintenant, place aux propos un peu plus mesur\u00e9s.<\/p>\n
Car je ne d\u00e9teste pas totalement les r\u00e9seaux sociaux non plus. Loin de l\u00e0. Apr\u00e8s tout, ils font parti de nos vies et ont aussi de beaux avantages.<\/p>\n
Et puis, ce serait l\u00e9g\u00e8rement hypocrite de la part de quelqu’un qui travaille dans le marketing digital de leur taper sur le dos.<\/p>\n
J’aime toujours l’utilisation des r\u00e9seaux sociaux. Je prends toujours beaucoup de plaisir \u00e0 utiliser Instagram, \u00e0 sublimer la vie londonienne et y partager mes belles d\u00e9couvertes, mais aussi la dimension esth\u00e9tique, visuelle et inspirante qui s’en d\u00e9gage, je poste une occasionnelle photo sur mon Facebook priv\u00e9 – bien que je d\u00e9teste vraiment Facebook pour le coup et appr\u00e9cie seulement m’occuper de la page Fb du blog –\u00a0 et j’aime suivre les derni\u00e8res news et actualit\u00e9s digitales sur Twitter, qui est une vraie mine d’info pro.<\/p>\n
Je ne d\u00e9teste pas non plus les cactus et les imprim\u00e9s triangles. Ni les photos de caf\u00e9. Mais un peu plus de naturel ferait tout de m\u00eame du bien.<\/p>\n
En fait, j’ai eu envie de me poser les vraies questions, et de retrouver un peu d’authenticit\u00e9 car les r\u00e9seaux sociaux, ce n’est pas la r\u00e9alit\u00e9, mais bien utilis\u00e9, ils ont tout de m\u00eame certains avantages.<\/p>\n
J’ai donc tout simplement chang\u00e9 mon utilisation. Parfois de fa\u00e7on un peu radicale, parfois plus mod\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n
1. J’ai unfollow environ 500 personnes sur Instagram<\/strong><\/p>\n Je suivais 850 comptes, et me suis demand\u00e9e comment je pouvais suivre autant de comptes et en appr\u00e9cier toutes les photos ou contenu qui en d\u00e9coule. J’ai un peu suivi la m\u00e9thode “Marie Kondo” (ce qui ont lu le livre comprendront), et ai unfollow tous les gens qui ne me procuraient pas plus de plaisir que \u00e7a. Et j’ai vu mon nombre de followers r\u00e9duirent les jours qui ont suivi. “Tu me suis je te suis”. Un peu ridicule. Unfollow sans regret donc.<\/p>\n D\u00e9sormais, j’essaye de me tenir \u00e0 250 environs, et je sais exactement pourquoi j’ai suivi chacun des comptes et appr\u00e9cie (presque) chaque photo qui d\u00e9file sur mon feed.<\/p>\n 2. Je ne poste quasi que des photos live ou qui \u00e9voquent vraiment quelque chose <\/strong><\/p>\n Fini les photos du matin comme un robot. Je veux retrouver le plaisir de l’instant et partager le vrai Londres.<\/p>\n Toutes mes photos ne sont pas live, mais elles le sont beaucoup plus, ou ont un rapport avec le blog.<\/p>\n Il y a plein de tr\u00e8s jolis comptes sur Instagram, mais le d\u00e9lire porte rose et maisons parfaites all day long, c’est bien, mais avec mod\u00e9ration.<\/p>\n 3. J’ai trouv\u00e9 le plaisir d’utiliser mon compte insta perso<\/strong><\/p>\n Par la m\u00eame occasion, j’ai retrouv\u00e9 le plaisir de mon compte insta perso, o\u00f9 aucune photo n’est parfaite, mais elle fait vraiment r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un moment ancr\u00e9 dans ma r\u00e9alit\u00e9, simple ou plus intense.<\/p>\n Je m’amuse \u00e0 faire des crops, j’utilise des filtres sans aucune g\u00eane ou limite esth\u00e9tique, et je me moque que ma photo soit parfaitement cadr\u00e9e ou pas, ou d’obtenir 3 ou 15 likes, tant que la photo que je poste fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un moment qui m’a vraiment fait plaisir.<\/p>\n C’est mon compte “Real Life”. Pas parfait, mais tout aussi “happy”.<\/p>\n Du coup, je spame compl\u00e8tement mes amis qui me suivent sur les 2 comptes. Sorry! 😅<\/p>\n 4. J’ai supprim\u00e9 Snapchat<\/strong><\/p>\n Et vous ne risquez pas de m’y revoir de si t\u00f4t. En fait je ne comprends pas l’int\u00e9r\u00eat de raconter sa vie sur ce format. Je suis toujours autant abasourdie de voir les bloggueuses \u00e9taler leur vie dans les moindres d\u00e9tails. Surtout certaines bloggueuses parisiennes que l’on suit probablement toutes, pour ne pas les nommer. Je ne juge pas et comprends tr\u00e8s bien le fonctionnement de la sph\u00e8re et de ce r\u00e9seau l\u00e0, mais \u00e7a ne m’int\u00e9resse pas. Je suis trop vieille pour \u00e7a je crois… Et je suis totalement ok avec cette id\u00e9e.<\/p>\n J’ai jou\u00e9 le jeu, ai essay\u00e9 d’embarquer les gens qui m’y suivaient dans le quotidien de la vie londonienne, car c’est tout l’objectif du blog, j’ai snap\u00e9 dans le m\u00e9tro, dans la rue, le matin, le soir, au boulot, me suis prise au c\u00f4t\u00e9 ludique de cette plateforme, ai jou\u00e9 avec les filtres, ai m\u00eame “forc\u00e9” ma meilleure amie \u00e0 s’y mettre, jusqu’au moment o\u00f9 j’en ai eu marre de me croire dans une t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9 m\u00eame pas int\u00e9ressante, passer ma journ\u00e9e sur mon t\u00e9l\u00e9phone, vider ma batterie et ma data, et voir les blogueuses “jouer au chien” (cf filtre chien – comprendront ceux qui utilisent l’appli!).<\/p>\n Et de toutes fa\u00e7ons, je n’ai jamais r\u00e9ussi \u00e0 me filmer en mode selfie et \u00e0 l\u00e2cher un mot en format vid\u00e9o.<\/p>\n 5. J’ai supprim\u00e9 Facebook et Twitter le week-end<\/strong><\/p>\n La derni\u00e8re id\u00e9e en date.<\/p>\n Je n’ai pas d\u00e9sactiv\u00e9 mes comptes – faut pas exag\u00e9rer non plus , je parle de “mod\u00e9ration” – mais les supprime simplement de mon t\u00e9l\u00e9phone pour \u00e9viter d’y perdre trop de temps, et surtout, pour \u00e9viter ce geste nerveux\/incontr\u00f4lable d’appuyer b\u00eatement sur le logo Facebook pour souvent finir par me demander comment j’ai pu ENCORE y perdre 5\/10\/15 minutes.<\/p>\n Tout \u00e7a ne s’est pas fait du jour au lendemain. Un ras le bol puis l’autre, et me voil\u00e0 \u00e0 moiti\u00e9 lib\u00e9r\u00e9e des cha\u00eenes des r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n Je ne veux faire de le\u00e7on \u00e0 personne bien s\u00fbr, mais c’est un sujet qui m\u00e8ne souvent \u00e0 de nombreuses discussions.<\/p>\n Les r\u00e9seaux sociaux, c’est comme l’alcool, \u00e0 consommer avec mod\u00e9ration!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ces derniers temps, il s’est pass\u00e9 un truc un peu inattendu pour la “digi-addict” que je…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"location":[],"class_list":["post-16911","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["fr","en"],"languages":{"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"yoast_head":"\n![\"not-following-you\"](\"http:\/\/www.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Not-following-you.gif\")
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